积食其实是一个中医的说法，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。
宝宝肠胃功能还没发育完善，消化功能和吃的食物可能还没那么匹配，可能是吃了某些食物导出现腹胀、腹痛、反酸、呕吐……等消化功能紊乱的症状。此外，有的宝宝本身有一些胃肠道疾病，比如胃食管反流、肠易激综合征等，也会引起消化功能紊乱
大家口中的“积食”，往往可能是因为消化不良。
宝宝消化不良的常见症状：
①食欲下降，宝宝肚子胀、打饱嗝、腹部发出响声；
未被消化的食物堆积发酵会让宝宝减少食欲，宝宝会出现不吃或吃得很少的情况。
②排便异常；
排便不规律，便便状态不正常，大多数宝宝由于肠胃消化问题会出现拉稀便或便秘等症状。
正常情况下，纯母乳喂养的宝宝，便便呈黄色或金黄色，稠度均匀如膏状或糊状，偶尔稀薄而微呈绿色，有酸味但不臭，每天排便2 ～ 4 次。
人工喂养（以牛奶、奶粉为主）的宝宝，便便色淡黄或土灰色，质较干硬，条状，常带奶瓣，有明显臭味，便便每天1~2 次。